7 consejos para ser feliz en el trabajo No necesitamos ganar una suma millonaria para ser felices en nuestro empleo. La clave es no sentirnos presos de nuestras circunstancias laborales.

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En el día a día pasamos en promedio unas ocho horas dentro del ámbito laboral que pueden extenderse hasta 12 o 15 en casos extremos. Es normal que ese entorno sea directamente responsable de nuestro estado de ánimo y de cómo reaccionamos en otros ambientes.

Aunque muchas de las situaciones escapan a nuestro control, debemos ser conscientes de que la satisfacción por lo que hacemos depende de un buen manejo de nuestras emociones.

La felicidad laboral no se encuentra en ganar una suma millonaria, ni teniendo al jefe más flexible del mundo o despachar desde una súper oficina sino en sentirnos a gusto con lo que hacemos y sobre todo, no sentirnos prisioneros de nuestras circunstancias.

Nuestro bienestar es principalmente, una cuestión de actitud y de saber generar nuestras propias experiencias satisfactorias. Por ello en Jobomas te compartimos algunos consejos para mantenerte feliz en tu trabajo:

 

Hay más que sólo blanco y negro

En cualquier circunstancia hay situaciones positivas y negativas y si algo malo pasa, no hay que sentirse víctima de las circunstancias. Se cometen errores frecuentemente y surgen inconvenientes todo el tiempo pero lo importante es no dejarse atrapar ni castigarse por ellos. Continuar el camino sin que las circunstancias nos roben la tranquilidad.

 

Resiste y crece ante la adversidad

Trabaja en tu resistencia frente a las circunstancias complejas. No pierdas tiempo en auto-recriminarte o en culpar a otros de lo que sucede a tu alrededor, en vez de eso, desarrolla la habilidad de fortalecerte y eso te permitirá hacerle frente a las adversidades y recuperarte más rápido.

 

No pierdas tiempo en envidias

Los celos son el reflejo de la inseguridad propia y suelen desviarnos del camino del crecimiento personal. No pierdas tiempo en envidiar a otras personas, sino más bien, aprende de sus circunstancias. Comparte el éxito de tus colegas y disfruta de ello.

 

Busca la pasión en ti, no en tu entorno.

No pretendas laborar bajo las condiciones perfectas porque siempre habrá algo más que te falte y nunca lograrás sentirte conforme. Es mejor si reflexionas sobre lo que tienes y encuentras la satisfacción en ello y en lo que tú puedes lograr contigo. No idealices sobre un entorno, sino sobre tu persona y el alcance que tienen tus acciones en el trabajo.

 

No te estaciones en el presente

Seguro que lo que te agobiaba hace seis años, o dos meses, o quizá hasta un día, ya no existe. No te estanques en este momento en que las condiciones no son favorables, deja que el tiempo fluya y tarde o temprano, lo que ahora te incomoda desaparecerá.

 

Invierte en procesos, no en resultados.

Es difícil que los resultados de alguna acción siempre nos sean favorables o cubran nuestras expectativas. Por eso lo mejor es invertir todo nuestro talento en el proceso y no en la meta. La clave es no mentalizar el resultado, sino enfocar nuestra atención en cómo conseguirlo.

 

Se realista pero flexible.

Intenta ser objetivo con las circunstancias y no te encasilles en tu opinión personal. Sé objetivo con lo que sucede en tu entorno y en la medida de lo posible trata de adaptarte y de ajustar aquello que puedas. Nunca pongas resistencia al cambio.

El éxito profesional es un equilibrio entre nuestro crecimiento personal y el correcto manejo de nuestras emociones y la gestión de nuestros talentos. El trabajo siempre debe representar en nuestra vida, una oportunidad para superarnos.

Jobomas tiene todo para tu desarrollo laboral: las mejores ofertas de trabajo alrededor del mundo y cursos de formación a tu medida. Muéstrale tu talento a las empresas y descubre en nuestro sitio, tu empleo ideal.

 

 

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