La Psicología nos brinda muchos enfoques útiles para vencer los miedos y los nervios, mostrarse seguro y decidido en una entrevista de trabajo. Descubre cómo usarla para conseguir empleo.

1. Piensa en los momentos en los que te sientes poderoso

Un grupo de candidatos debió centrarse en los momentos en los que sentían mayor poder, y un segundo grupo debía hacer lo opuesto, concentrarse en los momentos de mayor debilidad. Enfrentados ambos grupos, los entrevistadores eligieron consistentemente a los trabajadores del primer grupo.

2. Practica escuchar reflexivamente

Cuando repites la pregunta que ha hecho el entrevistador pero en tus propias palabras, algo que de acuerdo con recientes estudios aumenta tus posibilidades de conseguir empleo, demuestra una comprensión clara de lo que el entrevistador intenta comunicar.

3. Nunca interrumpas

Las interrupciones generan sentimientos negativos. Nunca interrumpas a tu entrevistador, aunque cuando creas que terminar sus oraciones demostrarán que piensan de la misma manera.

4. Sonríe pero no demasiado

La sonrisa es una buena manera de transmitir simpatía y amabilidad. Indicó que quienes sonreían más al comienzo y final de una entrevista, pero que en medio se concentraban en responder las preguntas, obtuvieron mejor respuesta de los entrevistadores que quienes sonreían todo el tiempo.

5. Mantén tus manos tibias y secas

Las manos frías y pegajosas son una señal de ansiedad, por lo que las tibias y secas generan el efecto contrario. Asegúrate de limpiar tus manos antes de la entrevista y de frotarlas para que no estén heladas cuando debas estrechar la mano del entrevistador.

6. Imita el lenguaje corporal del entrevistador pero de forma positiva

El lenguaje corporal del entrevistador indica el tono del entrevistador y su percepción de ti. Mantenerte positivo, ya que quienes imitan el lenguaje corporal de forma distante y fría tenían menos oportunidades de ser contratados que quienes se mantuvieron positivos.

7. Fíjate en tu lenguaje corporal

La comunicación no verbal es muy importante, durante una entrevista intenta el lenguaje corporal positivo, esto supone un alto nivel de energía y entusiasmo, una expresión positiva en la cara, contacto visual, sentir para mostrar que entiendes, utiliza gestos cuando hables, inclinarse hacia el entrevistador sin invadir su espacio personal, y no hablar en un tono monótono.

8. Llama al entrevistador por su nombre

No sólo debes utilizar el nombre del entrevistador para ayudarte a recordarlo, sino que varios estudios han revelado que ese hábito los hará sentirse mejor acerca de ti.

9. Utiliza la teoría de niveles de interpretación

La teoría que sostiene que cuanto más alejado te encuentras de alguien, mayor será tu pensamiento abstracto; mientras que cuanto más cerca te encuentres, pensarás en términos más concretos.

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 Fuente: Universia España